正解探しの人生
私の人生は正解探しの連続でした
両親にとっての正解、学校の先生にとっての正解
友だちにとっての正解、日本社会にとっての正解
正解はいつも自分の中にあるわけではなく、いつも自分以外のどこか誰かの中にある
一体どこにあるのかもわからず、手探り状態で追い求めてきました
もしかしたらこれが正解かも！と思うものに出会っても、
次の瞬間には間違っているかもしれないと不安になってしまい、いつも自信がない
正解っぽいものが見つかったときは多少安心だけど、見つからなければパニック
頭が真っ白になって、そもそも何の話題だったっけ？ということもわからなくなる始末
でも、自分がわかっていないことを知られたくないから、
それがわからないように平然を装って、周りに合わせてニコニコ黙っているしかない
そんなことをずっと繰り返していたら、
気づいたときには自分の考えも気持ち・感情もわからなくなっていました
何か心に感じていることがあるように思うけれど、それを言葉にすることもできない
高校に入る頃にはすっかりこのスタイルが定着してしまい、
自分で自分のことが何もわからない状態で
人と関わることがどんどん辛くなってしまい、
友だちからも距離をとるようになっていったんです
人と関わらなければ、正解がわかっていないこともバレないし、
そもそも正解探しをする必要がないから気楽
でも、同時に自分から関係性を断ってきたために、私の周りには誰も友だちがいない
そんな孤独な状態になってしまいました
nTechに出会ったのは、孤独の中でにっちもさっちもいかなくなっていたときでした
nTechは、私がどうして正解探しをしなければいけなくなったのか
その原因を教えてくれました
人類の歴史の中で、今の社会がどういう時代背景によってつくられたのか
その社会に生まれた人間がどういう生き方を強いられる傾向があるのか
家庭環境もそうですが、それよりさらに広い社会、日本、時代背景から繋がって自分のことを理解できたのです
おかげで、肩の力が抜けて、
もう正解探しをしなくても大丈夫なんだ！と思えるようになりました
正解探しをするのではなく、
自分の中にある考えや気持ち・感情を見つめるようになると
自分の中にこんなに自由な感情や発想もあったのかとびっくりすることの連続
しかも、人との関わりを通してそれを感じることが多くなりました
今では、あんなに避けていた人との関わりを自ら持つようになり、
出会いを楽しめるようになりました
nTechを活用できるようになったら
誰もがこんな風に変化できることは確信を持っていえます！
ぜひ多くの方にnTechに出会ってほしいです(*^^*)
イライラをチカラに変える！②
自分の中にあるイライラの原因。
実は、
イライラを作りだす原因は
自分の無意識の判断基準にあるんです。
その判断基準で「ここまでは◯、ここを超えたら×」と判断して、それを元に感情を創り出しているのです。
イライラの感情は本当は自分もそうしたいけれど、出来ない時に感じるもの。
nTechを通して
自分の判断基準について観察して理解を深めていく事で、その判断基準が無いところから生まれた出発までゼロ化出来るようになります。
その出発が分かっていれば、イライラを感じた時が自分にとっての変化のチャンスに、イライラする対象が変化のチャンスをくれた対象に変わるのです。
そこから、感謝の気持ちが生まれ、人間関係が変わり、豊かな人生に変わっていけるのです。
イライラを本当のチカラに変えていきませんか？
イライラをチカラに変える！①
みなさん、こんばんは！
今日は「イライラ」のお話。
私は小さい頃からこの「イライラ」にずっと悩まされてきました。
それで友達に嫌な思いをさせたことは数知れず…
みなさんはどうですか？
頻度は人によるかもですけど、
全くイライラしないなんて人はいないんじゃないでしょうか。
イライラの対象が他人だったりすると、その人の事を嫌いになったり、
あんまりにもイライラが酷いと爆発してその人を責めちゃったりして人間関係が破綻する事も……。
そんなのイヤですよね。
この強烈なイライラのエネルギーをチカラに変えられたら良いと思いませんか？
実はそれが出来るんです！
その為にはまずイライラの原因が自分の認識から来ている事を自覚するところから始まります。
イライラの原因は他人や事物、事象にあるんじゃありません。
イライラさせる他人が本当に存在するのなら、その他人が全人類から「いつでもイライラさせる人」と認定されない限り存在出来ないですよね。
でも、そんな事はまず無理だからです。
ということは、その原因があるのは実は自分の中だっていうことなんです！
（②へ続く）
私も不眠症？
みなさん、自分が不眠症だなんて考えたことありますか？
私は自分が不眠症だったなんて露ほども思っていなかったんですよね。
夜眠れないとかそんなことなかったから。
でも、睡眠不足なのになかなか寝ようとせず、
さらに寝不足が酷くなって昼間に居眠りをしてしまったりを繰り返していました。
生活に支障が出るほどではなかったので大して気にも留めていなかったんですが、
友人に言わせるとこれも不眠症の一つだとか。
まさか私が！？とほんとびっくり笑
夜眠れない理由を思い返してみると、
夜中になってもなかなか眠らないという日は決まってやり切った感、達成感がない日だったように思います。
誰かと相対比較してしまって、自分は十分に頑張っていない、何も成果を出していないと自己否定に陥ってしまい、寝るまでの少しの時間でも何かできないだろうかと無理して起きてしまう。
でも、大して何もできないまま時間だけが過ぎてしまい、寝つきが悪く、目覚めも悪いという悪循環に陥っていました。
ああ、確かに不眠症だよなあ、これ・・・
ｎTechは今日よりも明日、明日よりも明後日と日々の変化を成長として蓄積としていけるようになる技術。
他人から見れば小さなことに見える変化であっても、それは誰からも否定されるものではありません。
ｎTechを使って今日１日の変化成長を実感することで、なかなか寝ないという習慣を改善していきたいですね！
本日も最後まで読んでくださってありがとうございました☆
暴露シリーズ③
ちょっと間が空いたんですが、今回は暴露シリーズ③を。
実は私、一人でこっそり大泣きする達人でした笑
落ち込んだ時やストレスが溜まってやり場のない感情を発散するのに、
以前は誰の目にも触れないところで、一人で大泣きしていたんです。
泣いている人を見ると、何で泣いているんだろうと気になりませんか？
時には不信がったり、馬鹿にしたりなんてこともあるので、
周囲の目が気になって仕方ない私からすると、こっそり泣くしかなかったんですね。
でも、今では、人前でも素直に泣くことができるようになりました。
それは、周りに受け止めてくれる人がいるからだと感じています。
自分の状態を誰よりもわかって〇✖せずに受けとめてくれる仲間たち。
今は受け止めてもらうことが多い私ですが、
これからは、多くの人の涙を受け止めてあげられる自分になりたいと思っています。
AI時代のメッセージ「令和チャンネル」
人間関係を解決する技術、nTech(認識技術)の創始者であるNohさん。
日本の新元号の発表を心待ちにして、
発表された「令和」という元号を、誰よりも喜んでいた様子が印象的です。
5月1日の新元号の始まりには、
カウントダウンを動画で配信する程なので、相当です(笑)
こんなにも日本の「令和」に対して想いがあって、
「令和」についてメッセージが溢れてくる人が他にいるのかな。
韓国人でありながら、日本が世界をリードしていくことを確信して、
1996年から日本の可能性を伝え続けてくれたことに
日本人として心から感謝しています。
新しい元号になって、時代が変わっていく！
そんな希望のメッセージが発信されると思うと、楽しみです。
是非、みなさんも「令和」に関するメッセージを聞いて、
これからの未来を一緒に創っていけたら嬉しいです。
「令和チャンネル！」
https://youtu.be/cqsq9xBKsBkhttps://youtu.be/cqsq9xBKsBk
腹が立つことは
最近よく、「腹が立つ」ということは何も大きなことではなく、
身近なことの蓄積だとなぁと感じます。
例えば、電車の中で誰かのカバンがあたって不快になるといったときも、すでに家を出るときからイライラしていたとか、
コンビニの店員さんの態度が悪いのに腹が立つときも、実は、その前に友達と喧嘩をしてしまってイライラしていたとか。
普段、自分の判断基準に触れて気に入らないことや気に障ることなど、一つ一つはスルーすることができる小さなことでも、小さな不満がたまりにたまって爆発している感じがします。
そう考えると、大きなことで腹が立ちそうな時、または腹が立った後に何かするのではなく、日常の些細な腹立たしさを何とかする方が効果的ですよね。
火もボヤのうちが消しやすいように、日常の些細な認識の変化を大切にしていきたいと思います。
